Uspješno održan seminar sa Swami Gajanandom - Karma & Dharma, 23.-25.10.2015

25 Listopad 2015

 

Protekli vikend od 23. – 25.10.2015. održan je seminar pod vodstvom Swami Gajananda. Seminar se sastojao od predavanja, satsanga te praktičnih vježbi. Večernji dio seminara bio je rezerviran za predavanja, karma (petak) i dharma (subota). Swami Gajanand je vrlo iscrpno objasnio princip djelovanja karme i podsjetio je sve prisutne kako svi neprestano djelujemo i kako sve naše aktivnosti imaju posljedicu i da bismo toga trebalo biti jako svjesni.

Posebni dio seminara odnosio se na praktični dio stress managmenta tijekom subote. Sudionici su se upoznali sa cijelim nizom tjelesnih vježbi (asana), vježbi disanja i relaksacija koje uspješno djeluju na reduciranje stresa te na jačanje otpornosti čitavog organizma na stres. Swami Gajanand naglasio je da zbog sve bržeg ritma života veliki broj ljudi živi u konstantnom stresu te je naglasio kako je redovito svakodnevno vježbanje izrazito važno za otklanjanje stresa. 

Program je najavljen u jutarnjem programu Radija Rijeke razgovorom u emisiji Kaf'e (link).


 

 

  • 17
  • 28
  • 5
  • 6
  • Tr3
  • 17
  • 28
  • 5
  • 6
  • tr3