Joga u svakodnevnom životu 50+
U suradnji s projektom “Rijeka - zdravi grad” povodom međunarodnog dana starijih osoba udruga Joga u svakodnevnom životu Rijeka je 1. listopada 2013. pokrenula projekt: Joga u svakodnevnom životu za starije osobe.
Pod stručnim vodstvom instruktorice Joge u svakodnevnom životu, doktorice medicine Maje Stošić, srijedom od 8 do 9.30, u Dvorani kulture “Joga u svakodnevnom životu” održavaju se satovi joge već treću sezonu. Svojim programom vježbanje je prilagođeno starijim osobama s ciljem unaprjeđivanja zdravlja, preventive i održanja optimalnog psihofizičkog stanja.
Program se održava svake srijede od 8 do 9.30 ujutro i besplatan je za sve osobe starije od 50 godina (50+).
Vježbe po sustavu "Joga u svakodnevnom životu"
Početni stupnjevi
- utorak - četvrtak 18:00 - 19:30 .
- ponedjeljak - četvrtak 8:00 - 9:30
Viši stupnjevi
- utorak - četvrtak 19:30 - 21:00 - 3. stupanj
Posebni programi
- srijedom 8:00 - 09:30 - besplatno vježbanje za starije osobe (50+) u sklopu projekta Rijeka - zdravi grad