Joga u svakodnevnom životu 50+

 

vjezbe50plus mala2U suradnji s projektom “Rijeka - zdravi grad” povodom međunarodnog dana starijih osoba udruga Joga u svakodnevnom životu Rijeka je 1. listopada 2013. pokrenula projekt: Joga u svakodnevnom životu za starije osobe.
Pod stručnim vodstvom instruktorice Joge u svakodnevnom životu, doktorice medicine Maje Stošić, srijedom od 8 do 9.30, u Dvorani kulture “Joga u svakodnevnom životu” održavaju se satovi joge već treću sezonu. Svojim programom vježbanje je prilagođeno starijim osobama s ciljem unaprjeđivanja zdravlja, preventive i održanja optimalnog psihofizičkog stanja.

Program se održava svake srijede od 8 do 9.30 ujutro i besplatan je za sve osobe starije od 50 godina (50+).

 

  • Vjezbe50plus_1
  • Vjezbe50plus_2
  • Vjezbe50plus_3
  • Vjezbe50plus_4

Vježbe po sustavu "Joga u svakodnevnom životu"

 Početni stupnjevi

  • utorak - četvrtak 18:00 - 19:30 .
  • utorak - četvrtak 8:00 - 9:30 

Viši stupnjevi

  • ponedjeljak - srijeda 19:30 - 21:00 - 3. stupanj

Posebni programi

  • srijedom 8:00 - 09:30 - besplatno vježbanje za starije osobe (50+) u sklopu projekta Rijeka - zdravi grad
  • srjedom od 18.00 do 19.30 - besplatno vježbanje za studente u sklopu projekta Rijeka - zdravi grad 

Razne druge aktivnosti